Nuestras clases
El barre se inspira en el ballet clásico y une danza, pilates y fortalecimiento. El Pilates Reformer se hace en máquina, con resortes y poleas. Y el ballet de niñas es clásico, por grupos de edad.
Hot Barre
La clase de barre más movida de balé: trabajo de fuerza, resistencia y equilibrio en la barra, al ritmo de la música.
- Para quién
- Para todas, desde tu primera clase: los sábados hay sesión de primera clase.
- Nivel
- Todos los niveles
- Duración
- 45 o 60 minutos
- Instructora
- María Fernanda Pimentel
- Horario
- Lunes: 5:30 pm, 6:45 pm
Miércoles: 5:30 pm, 6:45 pm
Jueves: 5:45 pm, 6:45 pm
Sábado: 10:00 am, 11:00 am
Se reserva en línea
Barre Flex
Barre con más trabajo de flexibilidad y estiramiento, para alargar y fortalecer a la vez.
- Para quién
- Para quien quiere ganar flexibilidad y movilidad sin perder la fuerza.
- Nivel
- Todos los niveles
- Duración
- 60 minutos
- Instructora
- Lynette Peralta
- Horario
- Martes: 6:30 pm
Se reserva en línea
Barre Flow
Barre de movimientos encadenados y fluidos, con la técnica del ballet y el control del pilates.
- Para quién
- Para quien disfruta moverse con ritmo y continuidad.
- Nivel
- Todos los niveles
- Duración
- 45 minutos
- Instructora
- María Fernanda Pimentel
- Horario
- Jueves: 6:45 am
Se reserva en línea
Pilates Reformer
Pilates sobre la máquina Reformer: resortes, poleas y una plataforma que se desliza para trabajar todo el cuerpo con control. Clases guiadas por Viviana.
- Para quién
- Para todas: la máquina se ajusta a tu nivel. Son 6 máquinas por clase.
- Nivel
- Todos los niveles
- Duración
- 45 minutos
- Instructora
- Viviana Medina Sánchez
- Horario
- Viernes: 8:00 am, 9:00 am, 10:00 am, 11:00 am
Se reserva en línea
Ballet niñas
Ballet clásico para niñas, con técnica, música y disciplina, en grupos por edad.
- Para quién
- Para niñas de 3 a 5 y de 6 a 11 años. La inscripción se hace por WhatsApp: te enviamos el formulario.
- Nivel
- Por grupo de edad
- Duración
- 60 minutos
- Instructora
- Rusmairy Mercado Ortega
- Horario
- Lunes: 3:00 pm (3 a 5 años), 4:00 pm (6 a 11 años)
Miércoles: 3:00 pm (3 a 5 años), 4:00 pm (6 a 11 años)
Inscripción por WhatsApp
Antes de venir
Las medias antideslizantes son obligatorias en todas las clases. Si no tienes, las compras en el estudio.
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